2016. augusztus 26., péntek

Gondolatok az astanga jógáról...

Govinda Kai (forrás: https://www.onlineyogatv.com)
"A gyakorlás célja a tisztulás. Ha kitisztítod a tested, sokkal érzékenyebb és kiegyensúlyozottabb leszel. Az intuíciód is erősebb lesz, nem vonják el a figyelmed a gondolataid és jobban tudsz figyelni az emberekre. Érzed az érzelmeiket, a stressz-szintjüket, értelmezed a mikro-arckifejezéseiket. Olyan ez, mintha szavakat olvasnál egy könyvből. Varázserőnek tűnik, de semmi más, mint figyelem, egyfajta érzékenység."
Govinda Kai
(forrás: http://www.nlcafe.hu/ezoteria/20150310/astanga-joga-no-ero/)




forrás: http://ashtangamontreal.com/wp-content/uploads/2013/01/baby-yoga-499x351.jpg


Jógaórák a hét minden napján a Prána jógastúdióban! www.gaborjoga.hu

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése