Hétfő
20:00-21:00 középhaladó ászana gyakorlás - hatha jóga ONLINE
Kedd
20:00-21:00 hajlékonyságfejlesztő hatha jóga (kezdőknek is) ONLINE
Szerda
9:00-10:00 fókuszban a váll - ászanagyakorlás (kezdőknek is) ONLINE
20:00-20:45 hatha jóga - fókuszban az álló ászanák (középhaladó) ONLINE
Csütörtök
20:00-45 gerincátmozgató "express" jóga (kezdőknek is) ONLINE (felvételről)
Péntek
20:00-21:00 Yoga Work - Power Flow - dinamikus ászana gyakorlás (középhaladó) ONLINE
Vasárnap
9:00-10:00 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) ONLINE (felvételről)
19:00-20:15 integrál jóga - ászana, pránajáma, meditáció (kezdőknek is) ONLINE
Megjegyzések
Megjegyzés küldése